Yeşil Smoothie
TM6 TM5

Yeşil Smoothie

4.5 (6 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 150 g salatalık, küçük parçalara bölünmüş
  • 60 g ıspanak yaprağı, taze
  • 3 dal taze maydanoz, sadece yaprakları
  • 3 dal taze nane, sadece yaprakları
  • 1 limon, kabukları soyulmuş (sarı ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
  • 5 g taze zencefil, kabuğu soyulmuş
  • ¼ tk deniz tuzu (optioneel)
  • 1 portakal, kabuğu soyulmuş (turuncu ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
  • 1 yeşil elma (yakl. 100 gr), dörde bölünmüş
  • 50 - 100 g buz küpü
  • 50 - 100 g su
    of 50 - 100 g hindistan cevizi suyu

Voeding
per 1 bardak
Calorieën
173 kJ / 41 kcal
Eiwitten
1 g
Koolhydraten
7 g
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r169331