Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 12 oz broccoli florets
- 5 ½ oz apple, cored, quartered (approx. 1 apple)
- 3 ½ oz zucchini, cut into pieces (approx. 1 small zucchini)
- 1 oz red onion
- 2 oz olive oil
- 1 oz apple cider vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 oz raisins (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 746.4 kJ / 178.4 kcal
- Eiwitten
- 3.1 g
- Koolhydraten
- 11.4 g
- Vetten
- 14.6 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 317 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r168617