Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Insalata arcobaleno veloce

Insalata arcobaleno veloce
4.7 7 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g di carote tagliate a pezzi (2 cm)
  • 200 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 cm)
  • 200 g di broccoli solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
  • 160 g di mela, qualsiasi tipo senza il torsolo, tagliata in quarti
  • 30 g di semi di girasole non salati
  • 30 g di olio di oliva
  • 15 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 2.8 g
Calorieën 481 kJ / 115 kcal
Vetten 7.2 g
Koolhydraten 9.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pausa pranzo 9 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...