Apparaten en accessoires
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 raciones
Ingrediënten
-
300 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
70 g de aceite de oliva
-
800 g de aguja de ternera (en trozos de aprox. 3 cm)
-
1 cucharadita de harina
-
100 g de vino tinto
-
150 g de zanahorias en rodajas
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
2 de clavos enteros
-
300 g de agua
-
6 corazones de alcachofa congelados6 alcachofas frescas sin hojas duras en mitades (aprox. 700 g)
-
½ limón (para frotar el corte de las alcachofas)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
31.98 g
Calorieën
1380 kJ /
330 kcal
Vetten
2.98 g
Vezels
12.57 g
Koolhydraten
8.78 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Estofados
16 recepten
Spanje
Spanje