Apparaten en accessoires
Budino proteico
Voorbereiding. 10min
Totaal 6u. 35min
3 porzioni
Ingrediënten
-
50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)50 g di pistacchi sgusciati e pelati
-
250 g di latte parzialmente scremato
-
20 g di zucchero
-
20 g di proteine in polvere (optioneel)
-
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
-
20 g di cacao amaro in polvere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
12 g
Calorieën
874 kJ /
209 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Il cibo degli atleti
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland