Apparaten en accessoires
Tortini di quinoa con salsa ai lamponi
Voorbereiding. 25min
Totaal 2u.
6 porzioni
Ingrediënten
Salsa ai lamponi
-
300 g di lamponi, freschi300 g di lamponi freschi
-
100 - 150 g di zucchero secondo il proprio gusto
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30 g di succo di limone
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burro q.b. per imburrare
Tortini di quinoa
-
300 g di succo d'arancia spremuto fresco (4-5 arance)
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300 g di latte di cocco fresco o in scatola
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50 g di datteri denocciolati
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¼ - ½ cucchiaino di cardamomo in polvere, a piacere½ cucchiaino di cannella in polvere a piacere
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160 g di chicchi di quinoa
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½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale½ stecca di vaniglia
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1 banana matura (circa 100 g), a rondelle
-
500 g di acqua
-
50 g di frutti di bosco, misti, freschi
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
6 g
Calorieën
1599 kJ /
382 kcal
Vetten
13 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
55 g
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