Apparaten en accessoires
Tomaten mit Pilz-Nuss-Füllung
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 5min
3 Portionen
Ingrediënten
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gemischte, ganze Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse)50 g
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natives Olivenöl30 g
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Zwiebeln halbiert50 g
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Tomaten, reif (Ø 5-6 cm) (siehe Tipp)1300 g
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frische Pilze (z.B. Champignons, Austernpilze)100 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 Prise
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1 TL Minze, getrocknetMinze frisch10 - 12 Blätter
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Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 - 5 Stängel
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Langkornreis, weiß75 g
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Zitronensaft, frisch gepresst (ca. ½ Zitrone)20 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
1644 kJ /
392 kcal
Vetten
22 g
Vezels
9.2 g
Koolhydraten
33 g