Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju
- 150 g śliwek suszonych, bez pestek
- 1 łyżeczka miodu
-
½ - 1
płaska łyżeczka pasty chili
of ½ - 1 płaska łyżeczka chili, mielonego - 1 płaska łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1000
g filetów z ryby o białym mięsie, np. mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
of 1000 g filetów z ryby o białym mięsie, np. mintaja, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki - 2 jajka
- 30 - 40 g kaszy manny
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g boczku wędzonego, surowego, w plastrach
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 907.9 kJ / 217 kcal
- Eiwitten
- 20.6 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 368.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r150260