Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Tortilhas vegetarianas

Tortilhas vegetarianas
4.1 30 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • azeite
    30 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • paprika picante
    ½ c. chá de
    ½ c. chá de colorau
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • batata-doce cortada em cubos pequenos
    200 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta vermelha (optioneel) cortada em rodelas
    ½
  • feijão-branco cozido escorrido
    400 g
  • coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
    10 g
  • tortilhas de trigo
    6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 776.8 mg
Eiwitten 10 g
Calorieën 1309.8 kJ / 313.1 kcal
Vetten 9.1 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 49.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2017 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...