Zoeken
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
TM31 TM5 TM6

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
3.4 (7 beoordelingen)
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 3 laranjas (raspa e sumo)
  • 50 g vinho branco
  • 3 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 15 g salsa
  • 65 g azeite
  • 500 g abóbora cortada em pedaços
  • 500 g cenoura cortada em pedaços
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 250 g chouriço cortado em rodelas
  • 1 folha de louro
  • 400 g couve-portuguesa cortada em pedaços
  • 30 g manteiga
Voeding
per 1 dose
Calorieën
2990.1 kJ / 714.7 kcal
Eiwitten
23.7 g
Koolhydraten
51.6 g
Vetten
48 g
Verzadigd vet
15.4 g
Vezels
10.5 g
Natrium
2648.7 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r147086