Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Barras de cereais

Barras de cereais
4.6 8 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
18 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • amendoim
    150 g
  • tâmaras medjool s/ caroço
    100 g
    100 g tâmaras, s/ caroço
  • mel
    150 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    100 g
  • coco ralado
    50 g
  • arroz tufado
    20 g
  • sementes de sésamo brancas
    50 g
  • pepitas de chocolate
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 11.3 mg
Eiwitten 4.4 g
Calorieën 715.7 kJ / 171.1 kcal
Vetten 10.7 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 2.9 g
Koolhydraten 18.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Março 2017 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...