Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
4.5 75 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft
    6 EL
  • Kräutersalz nach Geschmack
    2 - 3 TL
  • roter Paprika in Stücken (ca. 100 g)
    1
  • Karfiol in Stücken
    400 g
  • natives Olivenöl extra
    30 g
  • Apfelessig
    30 g
  • Kapern, eingelegt nach Geschmack
    2 - 3 TL
  • Honig
    1 TL
  • Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
    1 Dose
  • Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
    1 - 2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 20 g
Calorieën 1545 kJ / 369 kcal
Vetten 167 g
Vezels 23 g
Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ruck Zuck 12 recepten
Oostenrijk
Ruck Zuck 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...