Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel

Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel
3.4 11 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
8 Stück
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • frischer Koriander Blättchen abgezupft, nach Geschmack
    5 - 7 Stängel
  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    45 g
  • frische Ingwerwurzel in Scheiben (5 mm)
    20 g
  • Erdäpfel, mehlig gekocht, in Stücken
    300 g
  • Reis gekocht
    160 g
  • Salz nach Geschmack
    ¾ - 1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • Sesamsamen
    3 EL
  • Mohnsamen
    3 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 5 g
Calorieën 477 kJ / 114 kcal
Vetten 6 g
Vezels 2 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Resteküche 11 recepten
Oostenrijk
Resteküche 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...