Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 19 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
18 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (optioneel) to loosen mixture
    50 - 100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Eiwitten 3.8 g
Calorieën 903 kJ / 216 kcal
Vetten 15.3 g
Koolhydraten 15.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SNACKS ON THE MOVE! 12 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...