Apparaten en accessoires
Pequeno-almoço com compota de morangos e chia
Voorbereiding. 5min
Totaal 8u.
6 doses
Ingrediënten
Chantilly de coco
-
leite de coco800 g
-
mel20 g
Compota
-
morangos congelados500 g
-
mel10 g
-
sementes de chia20 g
Granola
-
azeite10 g
-
mel20 g
-
leite de coco200 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
flocos de aveia200 g
-
noz50 g
-
amêndoa s/ pele50 g
-
sementes de abóbora50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
41.2 mg
Eiwitten
14.4 g
Calorieën
2772 kJ /
662.5 kcal
Vetten
39.1 g
Vezels
8.2 g
Verzadigd vet
25 g
Koolhydraten
50.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Janeiro 2017
29 recepten
Portugal
Portugal