Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu
4.2 6 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 8u. 10min
6 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
  • 1200 g de agua
  • 400 g de tofu extra firme
  • 20 g de fécula de maíz
  • 10 g de cebollín finamente picado
  • ½ cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de cebolla en polvo
  • ¼ cdita de pimienta molida
  • 1 cdita de sal
  • de aceite el necesario para freir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 28 g
Calorieën 1403 kJ / 334 kcal
Vetten 15 g
Vezels 9 g
Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

METATE & MOLCAJETE 62 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...