Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate
4.4 55 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 copos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços previamente congeladas (ver dica)
    2
  • flocos de aveia
    3 c. sopa de
  • manteiga de amendoim
    3 c. sopa de
    2 c. sopa de amendoim torrado, s/ sal
  • chocolate preto (70% cacau) (opcional)
    15 g
  • bebida de amêndoa
    550 - 650 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 202.3 mg
Eiwitten 11.3 g
Calorieën 1629.6 kJ / 389.5 kcal
Vetten 19.9 g
Vezels 8.3 g
Verzadigd vet 5.7 g
Koolhydraten 48.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...