Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Soufflé de espinafres e espargos

Soufflé de espinafres e espargos
4.5 17 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • manteiga mais q.b. p/ untar
    85 g
  • espargos cortados em pedaços
    250 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
    60 g
  • leite
    500 g
  • gemas de ovo
    5
  • claras de ovo
    5

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 17 g
Calorieën 0 kJ / 398 kcal
Vetten 28 g
Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2016 156 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...