Těstoviny orzo s lososem a špenátem
TM5 TM6

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

4.7 (66 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 stroužek česneku
  • 80 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 3 filety z lososa (125 gramů každý)
    of 3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)
  • 2 čajové lžičky papriky, mleté
  • 2 snítky čerstvého kopru, jen lístky
  • 600 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    of 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený
  • ½ - 1 čajová lžička soli, podle chuti
  • 170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
  • 200 gramů špenátových listů, čerstvých
  • 100 gramů cherry rajčat, napůl
  • 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • mletý černý pepř

Voeding
per 1 porci
Calorieën
2344 kJ / 560 kcal
Eiwitten
28 g
Koolhydraten
37 g
Vetten
32 g
Vezels
4.1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r132026