Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Siemianka

Siemianka
3.9 168 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
2 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 30 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g otrębów owsianych
  • 25 g wiórków kokosowych
  • 250 g mleczka kokosowego
  • 250 g wody
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego do dekoracji
  • maliny, świeże do dekoracji (ok. 100 g)
  • jeżyny, świeże do dekoracji (ok. 60 g)
  • wiórki kokosowe dodatkowa ilość do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 31.3 mg
Eiwitten 11.6 g
Calorieën 2277.1 kJ / 544.3 kcal
Vetten 42.6 g
Vezels 9.6 g
Verzadigd vet 26.2 g
Koolhydraten 25.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIE 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...