Apparaten en accessoires
Bacalhau com espinafres e cenoura
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
6 doses
Ingrediënten
-
broa de milho partida em pedaços80 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
sal2 c. chá de
-
espinafres descongelados300 g
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
batata palha300 g
-
leite800 g
-
natas200 g
-
farinha100 g
-
manteiga30 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
7107.7 mg
Eiwitten
65.3 g
Calorieën
4021.3 kJ /
961.1 kcal
Vetten
51.6 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
19.3 g
Koolhydraten
61 g