Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 - 4 polévkové lžíce kari
- 1 špetka mleté skořice
- 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1
čajová lžička mletého zázvoru
of 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného - 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře, podle chuti
- 30 gramů olivového oleje
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů cibule, na půlky
- 1 bobkový list, sušený
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 200 gramů bílého jogurtu
- 200 gramů kokosového mléka
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 600 gramů kuřecích prsou, na kousky (3 cm)
- 300 gramů zelené čočky, namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 2610 kJ / 624 kcal
- Eiwitten
- 57 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 14.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r129455