Smoothie de meloa e kiwi

Name: Smoothie de meloa e kiwi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 doses
Ingredients: 430 g meloa; 2 kiwis; 1 lima; 1 ½ c. sopa de mel; 150 g uvas brancas; 400 g água

4.9 11 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

8 doses

Ingrediënten

meloa cortada em pedaços, previamente congelada
430 g
kiwis cortados em pedaços
2
lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
1
hortelã (optioneel) mais q.b. p/ guarnecer
5 folhas de
mel
1 ½ c. sopa de
uvas brancas previamente congeladas
150 g
água
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 11.8 mg

Eiwitten 0.8 g

Calorieën 235.2 kJ / 56.2 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 14.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Portugal