Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
4.0 52 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
2 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 2 lomos de merluza (sin piel ni espinas)
  • 1 diente de ajo
  • 15 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el cestillo)
  • 250 g de agua
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 2 corazones de alcachofa frescos en cuartos
  • 1 cubito de caldo de pescado congelado (receta básica)
  • 1 cucharada de harina de arroz precocida casera (receta básica)
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 13.57 g
Calorieën 685 kJ / 164 kcal
Vetten 8.95 g
Vezels 2.79 g
Koolhydraten 7.11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebé, alimentación saludable 82 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...