Exotic Smoothie

Name: Exotic Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 300 g papaya; 1 lime; 2 Tbsp chia seeds; 6 - 8 ice cubes; 120 g yoghurt, 0.1 % fat; 250 g rice milk; 2 sprigs fresh mint

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

papaya ripe, cut in pieces
300 g
lime zest and juice only
1
chia seeds plus extra to garnish
2 Tbsp
ice cubes
6 - 8
yoghurt, 0.1 % fat
120 g
rice milk
250 g
250 g soya milk
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh red chilli (optioneel)
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 8 g

Calorieën 845 kJ / 203 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8.5 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast Smoothies 10 recepten
VK en Ierland