Apparaten en accessoires
Sopa e tofu com legumes
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 doses
Ingrediënten
-
pimento vermelho cortado em cubos120 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
cenoura cortada em rodelas finas100 g
-
tofu cortado em cubos500 g
-
folhas de agrião80 g
-
azeite80 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
-
água850 g
-
orégãos1 c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1365.5 mg
Eiwitten
12.4 g
Calorieën
1176.5 kJ /
281.2 kcal
Vetten
17.5 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
21.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
As minhas primeiras receitas
10 recepten
Portugal
Portugal