Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ensalada detox con cerezas

Ensalada detox con cerezas
4.3 20 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Ensalada
  • 400 g de agua
  • 200 g de alcachofas congeladas en cuartos
  • 150 g de cerezas
  • 100 g de hojas de lechuga (variedad lollo rosso) en trozos
  • 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 100 g de cebolla roja en cuartos
  • 2 tallos de apio en trozos
  • 1 manzana Golden en cuartos, sin semillas
  • 30 g de nueces peladas troceadas
  • ½ mango maduro en bastones
Vinagreta de mango
  • 100 g de aceite de oliva
  • 30 g de vinagre de manzana
  • 1 cucharada rasa de sal
  • ½ mango maduro en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 5.81 g
Calorieën 1211 kJ / 290 kcal
Vetten 21.06 g
Vezels 9.15 g
Koolhydraten 18.85 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Calendario 12 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...