Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites
3.2 57 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
48 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • coconut oil spray, for greasing
  • zucchini cut into pieces
    140 g
  • frozen corn kernels
    50 g
  • shaved ham (see Tips)
    100 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • arrowroot flour
    30 g
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • coconut flour (see Tips)
    30 g
  • eggs
    4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Natrium 75.8 mg
Eiwitten 1.1 g
Calorieën 59.7 kJ / 14.2 kcal
Vetten 0.9 g
Vezels 0.2 g
Verzadigd vet 0.6 g
Koolhydraten 0.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hip Hip... Hooray! 85 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...