Bliss ball rocket skewers
TM6 TM5 TM31

Bliss ball rocket skewers

4.6 (5 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g shredded coconut
  • 70 g sunflower seeds
  • 200 g dried apricots
  • 1 tbsp water
  • 20 - 30 g dark coconut nectar syrup (see Tips)
  • 1 tsp coconut oil
  • ½ fresh pineapple
  • ½ watermelon
  • ½ rockmelon
  • 16 strawberries, cut into rounds (5 mm)

Voeding
per 1 portion
Calorieën
622.3 kJ / 148.1 kcal
Eiwitten
2.9 g
Koolhydraten
16.4 g
Vetten
6.9 g
Verzadigd vet
4.1 g
Vezels
4 g
Natrium
19 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r119228