Apparaten en accessoires
Cóctel de mariscos tropical
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
6 raciones
Ingrediënten
-
1 cogollo de Tudela en cuartos
-
500 g de agua
-
30 g de aceite de oliva
-
6 vieiras
-
3 pellizcos de sal
-
1 yogur natural
-
1 chorrito zumo de limón
-
30 g de vino blanco
-
1 cucharada colmada de miel
-
1 pellizco de pimienta molida
-
12 langostinos cocidos pelados y en trozos
-
80 - 100 g de pulpo cocido en rodajas
-
6 mejillones cocidos al natural en trozos
-
1 trozo de mango maduro (aprox. 60 g) en dados de 1 cm
-
1 trozo de piña fresca (aprox. 60 g) en dados de 1 cm
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
15.31 g
Calorieën
621 kJ /
148 kcal
Vetten
6.95 g
Vezels
0.62 g
Koolhydraten
6.17 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Érase una vez...
40 recepten
Spanje
Spanje