Apparaten en accessoires
Pão de cinco sementes
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 50min
20 fatias
Ingrediënten
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água500 g
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20 g fermento biológico frescofermento biológico seco2 c. chá de
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azeite de oliva extra virgem para untar
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azeite de oliva extra virgem30 g
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farinha de trigo500 g
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sal1 c. chá de
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aveia em flocos50 g
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mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar150 g
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mel30 g
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mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 fatia
Eiwitten
10 g
Calorieën
1289 kJ /
308 kcal
Vetten
13 g
Vezels
4.9 g
Koolhydraten
36 g