Apparaten en accessoires
Potrawka z kurczaka z warzywami
Voorbereiding. 25min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
-
25 g mąki pszennej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżeczka sosu Worcestershire
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki estragonu, suszonego (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
31.8 g
Calorieën
1199 kJ /
286 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
15.7 g