Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Arroz con calabaza para deportistas
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
60 g de cebolleta60 g de cebolla
-
70 g de zanahoria en trozos
-
2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 1,5 cm)
-
250 g de arroz de grano redondo
-
500 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita perejil fresco picado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
5.19 g
Calorieën
1181 kJ /
283 kcal
Vetten
5.71 g
Vezels
2.87 g
Koolhydraten
52.6 g
