Apparaten en accessoires
Shake z pieczonego buraka i owoców
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
6 porcji
Ingrediënten
-
300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
-
olej do skropienia buraków
-
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
600 g soku jabłkowego
-
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
43.9 mg
Eiwitten
1.3 g
Calorieën
530.4 kJ /
126.8 kcal
Vetten
0.3 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
31.8 g