Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
4.4 60 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
6 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 400 g de agua
  • 300 g ramilletes de brócoli
  • 6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
  • 300 g aceite de girasol
  • 150 g de leche
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 1 pellizco de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 32.92 g
Calorieën 1504 kJ / 360 kcal
Vetten 24.21 g
Vezels 1.52 g
Koolhydraten 2.57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Todo verde 15 recepten
Spanje
TODO VERDE 14 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...