Apparaten en accessoires
Ternera al chilindrón con cuscús
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
6 raciones
Ingrediënten
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50 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
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3 dientes de ajo
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150 g de cebolla cortada en dos
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150 g de pimiento verde cortado en trozos
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150 g de pimiento rojo cortado en trozos
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50 g de vino blanco
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1000 g de carne de ternera sin nervios en trozos (aprox. 2-3 cm)
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300 g de agua
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200 g de tomate frito
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1 pastilla de caldo de carne
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1 pellizco de pimienta molida
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1 pellizco de nuez moscada molida
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250 g de champiñones frescos laminados
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250 g de cuscús
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10 - 15 g de aceite de oliva
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1 cucharadita de sal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
40.42 g
Calorieën
1810 kJ /
433 kcal
Vetten
14.55 g
Vezels
3.94 g
Koolhydraten
35.08 g