Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Granola

Granola
4.8 75 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 40min
14 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
    100 g
  • rolled oats
    250 g
  • spelt flakes
    100 g
  • buckwheat flakes
    50 g
    50 g quinoa flakes
  • puffed amaranth
    15 g
    15 g puffed rice
  • pumpkin seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    40 g
  • linseeds
    10 g
    10 g sesame seeds
  • maple syrup
    200 g
  • coconut oil
    40 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 38.8 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 1006.4 kJ / 240.5 kcal
Vetten 10.4 g
Vezels 4.2 g
Verzadigd vet 3.5 g
Koolhydraten 32.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gifts 10 recepten
VK en Ierland
VEGAN BASICS 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...