Apparaten en accessoires
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u. 10min
400 g
Ingrediënten
-
200 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
400 g wody do namoczenia orzechów
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry
-
110 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju z pestek winogron
-
1 ząbek czosnku
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Natrium
377.5 mg
Eiwitten
10.8 g
Calorieën
1609.4 kJ /
384.7 kcal
Vetten
32.3 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
18.9 g