Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.6 14 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
150 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
700 g di acqua
160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 225.8 mg

Protides 29.4 g

Calories 1445.4 kJ / 345.5 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 39.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lunchbox 10 Recettes
Italie

Pausa pranzo 49 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Filetti di orata con crema di peperoni

1 Std. 40 Min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 Min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1 Std.

Farfalle al pesto di frutta secca e caprino

30 Min

Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

1 Std. 30 Min

Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi

1 Std. 25 Min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40 Min

Seppioline e gamberi gratinati

1 Std. 10 Min

Minestra di vongole con maltagliati

1 Std. 30 Min

Zuppa di vongole e mazzancolle

1 Std.

Gamberoni zafferano e arancia

30 Min

Tabulè di pollo

30 Min