Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- citrónová kůra, z 0,5 citrónu, bio
- 4 sušená rajčata, v oleji
- ¼ stroužku česneku (optionnel)
- 400 gramů krůtích prsou, 4 plátky
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty, domácí
- 400 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
- citrónová šťáva, vymačkaná z 0,5 citrónu
- 4 lístky máty, čerstvé, omyté a osušené
- 1 špetka soli, plus extra na osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra na osolení masa
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1268 kJ / 303 kcal
- Protides
- 29.6 g
- Glucides
- 13.8 g
- Lipides
- 14.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Pas d’évaluation
Květáková rýže
10min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2h 30min
Steak s rukolovým salátem
35min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min