Appareils et accessoires
Insalata asiatica di verdure
Prép. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
Condimento
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di radice di zenzero fresco sbucciato, e tagliato a fette sottili
-
60 g di miele
-
50 g di olio di sesamo
-
60 g di aceto di riso
-
20 g di salsa di soia
-
20 g di olio vegetale
-
1 pizzico di peperoncino rosso, secco, macinato (optionnel)
Insalata di verdure
-
250 g di cavolo rosso senza gambo, a pezzi (3 cm)
-
120 g di foglie di spinaci fresche, a pezzi (3 cm)120 g di cavolo riccio senza gambo, a pezzi (3 cm)
-
120 g di carote a pezzi (3 cm)
-
1 peperone rosso tagliato in quarti
-
1 peperone giallo tagliato in quarti
-
1 cipollotto a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto coriandolo fresco foglie colte, alcune delle quali vengono utilizzate per guarnire
-
150 g di Edamame freschi congelati, scongelati
-
100 g di arachidi salate e tostate o non salate
-
30 g di semi di sesamo bianchi e neri
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
328 mg
Protides
16 g
Calories
2104 kJ /
503 kcal
Lipides
36 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
37 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Insalate pronte in un attimo
6 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Sorbetto al cetriolo e limone
9h 15min
Taboulé libanese (تبولة)
Nenhuma avaliação
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50min
Insalata di cavolfiore con feta
15min
Green Goddess Salad
Nenhuma avaliação
Coleslaw al miso
20min
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
20min
Insalata thailandese di anguria
50min
Scorza di anguria sott’aceto
Nenhuma avaliação
Insalata di quinoa colorata
40min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Nenhuma avaliação
Cetrioli piccanti sott’aceto
9h 30min