Appareils et accessoires
Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés
Prép. 20min
Total 1h 15min
4 portion
Ingrédients
-
20 g de gingembre frais épluchés, coupés en fines tranches
-
30 g d'échalotes coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
-
300 g de poitrine de poulet en dés (2 cm)
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
800 g d'eau
-
200 g de carottes coupé en tranches (0,5 cm - 1 cm)
-
100 g de champignons frais, coupées en deux100 g de champignons shiitake frais coupées en deux
-
100 g de petits pois surgelés100 g fève de soja verte en cosse surgelée (édamame)
-
1 c. à soupe d'oignons de printemps en fines tranches (environ 1 mm)
-
10 g d'huile de sésame (optionnel)
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon le goût
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
386.3 mg
Protides
19.6 g
Calories
958.7 kJ /
229.1 kcal
Lipides
12.2 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
2.6 g
Glucides
11.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Soupe froide de courgette à la grecque
2 Std. 15 Min
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Gaspacho concombre-feta
10 Min
Soupe de légumes
40 Min
Gaspacho concombre et pomme
10 Min
Gaspacho de poivron, réduction de balsamique
20 Min
Soupe froide de concombre au basilic
10 Min
Soupe de courgette et carotte au kiri
35 Min
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 Min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 Min
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2 Std. 30 Min
Velouté de courgette
25 Min