Frittelle di verdure multicolori

3.9 13 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porzioni

Ingrédients

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 948 mg

Protides 12 g

Calories 1437.7 kJ / 344 kcal

Lipides 21 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sei un cuoco curioso 10 Recettes
Suisse

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1h

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min

Cavolo cinese saltato

20min

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

50min

Porridge alle pesche

40min

Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)

10min

Fajitas con pollo e funghi

1h

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40min

Zuppa di lenticchie e fagioli

40min

Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)

2h

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40min