Appareils et accessoires
Wraps de poulet
Prép. 15min
Total 15min
10 morceau/part
Ingrédients
-
1200 g d'eau
-
120 g de feuilles de laitue verte
-
200 g de carottes tranche
-
d'huile d'olive assaisonnement
-
1 pincée de sel
-
1 de citron seulement le jus
-
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
-
1 gousse d'ail
-
30 g oignon de printemps
-
10 g de coriandre fraîche
-
1 pincée de flocons de piment rouge
-
250 g de fromage frais à tartiner
-
25 g de pâte tandoori
-
10 tortillas de blé
-
350 g tomates en tranches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 morceau/part
Protides
14 g
Calories
0 kJ /
203 kcal
Lipides
9 g
Glucides
17 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Quick & Healthy Lunch
5 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Mijoté de bœuf à la bière brune
3h 10min
Carbonnade à la gantoise
3h 10min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Spaghetti alla checca
Pas d’évaluation
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Café Dalgona au lait concentré sucré
10min
Dessert express aux fraises
5min
Pizza roulée au speck et à la fontina
Pas d’évaluation
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Saumon et sauce aux petits pois
25min