Skip to main content Recherche

Wraps Tikka Masala
3.3 4 évaluations
Prép. 15min
Total 40min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 500 g de filets de poitrine de poulet détaillés en morceaux (3 cm)
  • 240 g de pois chiches blancs, cuits égouttés
  • 2 c. à soupe de poudre de paprika
  • 1 c. à café de garam masala
  • 20 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 c. à café d'ail en poudre
  • 1 c. à café de gingembre séché moulu
  • 4 c. à soupe feuille de coriandre fraîche et un peu plus pour la garniture
  • 140 g de yogourt nature
  • ½ c. à café de sel
  • 4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 732.7 mg
Protides 34.1 g
Calories 1405.3 kJ / 335.9 kcal
Lipides 8.7 g
Fibre 2.9 g
Graisses saturées 2.2 g
Glucides 29.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wraps 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Wraps aux saveurs des Caraïbes

4.5(6)

50min

Curry panang

4.4(75)

45min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

3.9(31)

40min

Boulettes au trésor de légumes

2.8(4)

20min

Pâtes au pesto de bolets et courge

4.1(18)

40min

Poulet pékinois

2.0(2)

45min

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

3.6(10)

35min

Linguine au pesto avec agrumes et herbes

4.0(20)

25min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

4.5(6)

25min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

4.3(4)

1h

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

4.0(1)

30min

Risotto à la tomate et au basilic

4.3(91)

30min