Rainbow Flat Bread

Rainbow Flat Bread

3.5 2 évaluations

Prép. 20min

Total 50min

12 portions

Ingrédients

plain flour
600 g
water
410 g
olive oil plus 2 tbsp for oiling
55 g
dried instant yeast
8 g
25 g fresh yeast, crumbled
caster sugar
1 pinch
fine sea salt
2 tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
40 g
garlic cloves to taste
1 - 2
tinned chickpeas drained (approx. 1 tin)
240 g
lemon juice
15 g
toasted sesame seeds
20 g
extra virgin olive oil
40 g
ground smoked paprika
½ tsp
broccoli cut in small florets
100 g
carrot cut in discs (2 mm)
60 g
red pepper sliced in strips (5 mm x 4 cm)
60 g
tinned sweetcorn drained
60 g
cherry tomatoes yellow, sliced
100 g
aubergine cut in crescents (2 mm)
50 g
courgette cut in crescents (2 mm)
50 g
red onion sliced
60 g
ground black pepper
3 - 4 pinches

Niveau

facile

Infos nut. par 12 portions

Sodium 5852.6 mg

Protides 108.7 g

Calories 15850.8 kJ / 3788.4 kcal

Lipides 121.1 g

Fibre 47.5 g

Graisses saturées 22.6 g

Glucides 566.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eat The Rainbow 9 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara

1h 30min

Pizza Marinara

1h 35min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1h 10min

Gluten-free Pizza Two Ways

2h 45min

Creamy Feta Dip

5min

Mini Pizzas

1h 20min

Courgette and Parmesan Muffins

50min

Seriously Seedy Crackers

30min

Neapolitan Pizza

9h

Bacon and Sweetcorn Quiche

1h 40min

Smoked Salmon and Leek Quiche

1h 20min

Quiche Lorraine

50min

Tout montrer

Tout montrer