Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

3 porzioni

Ingrédients

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 206.5 mg

Protides 14.8 g

Calories 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 12.4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 64.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Colazione veloce 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Crostata alle mandorle

Crostata alle mandorle

Keine Bewertungen

Insalata di lenticchie e melanzane

Insalata di lenticchie e melanzane

40 Min

Panini al pesto a vapore

Panini al pesto a vapore

Keine Bewertungen

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Torta salata con pollo e porro

Torta salata con pollo e porro

Keine Bewertungen

Tom Yum tailandese

Tom Yum tailandese

45 Min

Cubetti di frittata con broccoli

Cubetti di frittata con broccoli

Keine Bewertungen

Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais

Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais

35 Min

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

2 Std.

Lava cake al cioccolato con gelato al caffè

Lava cake al cioccolato con gelato al caffè

10 Std.

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

35 Min

Bowl di salmone con salsa teriyaki

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50 Min