Appareils et accessoires
Padella di verdure alla mediterranea
Prép. 15min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
986.8 mg
Protides
3.6 g
Calories
789.2 kJ /
188.6 kcal
Lipides
12.8 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
16.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cucinare con Thermomix® Spiralizer
4 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Broccoli e carote saltati
15min
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
1h
Carbonara vegetariana
30min
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
45min
Insalata di Green Goddess
20min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20min
Esperienza culinaria
2h
Polenta
1h
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30min
Verdure saltate (stile asiatico)
10min
Gelato alla frutta
5min
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5min