Soupe de base en purée

Soupe de base en purée

4.7 3 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

6 portion

Ingrédients

15 - 30 g d'huile d'olive
170 - 200 g légumes variés à poêler (par ex. oignons, échalotes, poireaux), coupés en morceaux (¾ in.)
700 - 750 g légumes variés (par exemple, courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais, pois verts), coupés en morceaux si nécessaire
750 - 795 g d'eau
1 c. à thé bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon de légumes
1 c. à thé de sel selon le goût

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 717.9 mg

Protides 4 g

Calories 449.7 kJ / 107.5 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 14.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nous croyons au fait maison 37 Recettes
Canada

Soupes Réconfortantes 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Pain aux bananes sans gluten

Pain aux bananes sans gluten

1 Std.

Soupe au courge musquée et au gingembre

Soupe au courge musquée et au gingembre

35 Min

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

Keine Bewertungen

Quinoa de base

Quinoa de base

Keine Bewertungen

Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 Min

Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata

Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata

1 Std. 25 Min

Soupe au brocoli et au cheddar

Soupe au brocoli et au cheddar

45 Min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 Min

Macaronis au fromage et saucisse épicée

Macaronis au fromage et saucisse épicée

1 Std.

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1 Std.

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50 Min

Pain doré

Pain doré

40 Min