Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
Prép. 10min
Total 45min
12 sztuk
Ingrédients
-
50 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
130 g kostek boczku
-
100 - 120 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
4 jajka
-
200 g śmietana UHT, 18% tłuszczu
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
154.7 mg
Protides
5.3 g
Calories
610 kJ /
145.8 kcal
Lipides
12.5 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
3.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1h
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Cordon bleu z kurczaka
20min